40歳から意識したい更年期、女性ならだれでも通る道。 新しいホルモン環境に心と体が慣れるための準備期間です。 ネガティブなことばかりではなく、この時期こそ元気をチャージするチャンス!! セルフケアと元気サプリで更年期を乗り切るヒントをご紹介します。

血管老化をストップ!プラセンタでしなやかな血管を作る!!

更年期が始まる40代くらいの時は、体の中のことは
余り意識がなかったんですが、閉経もして50歳も超えると、
体の中、特に意識していなかった部分、例えば血管だとか血圧だとか・・・
・・・のことも、考えるようになるのよね~・
 
「元気でキレイな人は、血管が若い!」らしいって知ってた?

血管老化を、プラセンタでストップよ!!

 

 
血管老化をストップさせる!血管って、意識したことあります?
ないでしょう?
 

血管は、血液を体の各部位に栄養などを送る通り道ね。

 

血管は加齢によってだんだんと硬くなるのは、
避けられないのだそうです。(老化現象ね・・・)

 

女性の場合は、更年期で女性ホルモンの分泌が減少するので、
当然ながら動脈硬化が進みやすくなるわけ。

 

若いころは、女性ホルモンによって血管も守られているけれども、
閉経後の女性の場合、女性ホルモン・エストロゲンが減ってくるので、
血管の弾力がだんだんと弱くなってくるわけね。

 

でも「血管老化」もその進行度合いによって個人差があるように、
進行のスピードを遅くすることが出来るみたい。

 

まー生活習慣を変えれば、若くってしなやかな血管を保つことが出来るらしいです。

 

 

血管老化がストップすると、健康も肌も若返る?!

血管や血液の健康に欠かせない成分が、DHA・EPA。

 

DHAは、血液サラサラ効果や脳の老化予防に効果があり、
EPAは、体内で血管の内皮細胞の働きを高める効果があるそうです。

 

更に、血圧の安定・血管の弾力維持など総合的に血管力をアップさせるそうです。

 

CMなどでも、DHA・EPAってセットになっているサプリメントって多いのは、
こういうことだったのね!!
・・・・って初めて知りましたわー!!

 

血管老化のスピードを遅らせるには、やっぱり食事が一番効果的らしいです。

 

野菜・魚を中心の食生活が血管力アップになるらしい。
それから、オメガ3系を含む上質な油。

 

例えば、亜麻仁油・オリーブオイルなどは脂肪酸も摂取できるので、
血管・血液の健康には欠かせません。

 

要はバランスいい食事を摂るってこと。

 

でもこれ本当に大変!!
しかも年齢を重ねるごとに、食自体は細くなっていくでしょう?

そこで役に立つのが、やっぱりサプリってことになるのよね。

 

DHA・EPAを含むサプリメントって、たくさんありますが、
更年期のサポートサプリ+DHA・EPAサプリって感じでもいいのですが、
ちょっとめんどいし、サプリばっかり増えるのも・・・・
って私は思っていました。

 

そうしたら、プラセンタのサプリでDHA・EPAも配合されていて、
一緒に摂取できるサプリがあったのねー!!

 

それが「プラセンタ100」!!

 

プラセンタの成分って、美肌だけでなく更年期も健康もカバーできちゃうくらい、
栄養素が含まれているでしょう?

 

プラス配合成分に今注目していて、
どうせなら、同じカプセルに詰まってくれていたほうがいいじゃん!!
って思っていたわけ。

 

エイジングリペアはEPAは配合されていたんですが、
残念ながらDHAは、配合されていませんでした^^

 

いろいろ探していてたら、DHA・EPAも含まれているのが「プラセンタ100」だったの。

 

美肌効果もさることながら、先々の健康も大事です。
プラセンタ自体の成分の質も選ぶポイントだとすれば、
更年期世代は、5年先10年先もキレイと健康を維持することが大事。

 

プラセンタ100は、ちょっと理想的かしら?
なんて考えています。
いろんな購入パターンがあるので、気になる方はチェックしてみて!!



 

 

 

今日の記事はいかがでしたか?
参考になったら、ぽちっとクリックお願いします♪

ブログランキング・にほんブログ村へ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

プロフィール


はじめまして、どりです。
50歳を迎えました。
まだまだこれから!!
だからこそ、元気でキレイに
過ごせるように・・・・
更年期もポジティブに・・・・・

⇒ もっと詳しくプロフィール

◆お問い合わせ◆
相互リンク募集中!!
気軽にお問い合わせくださいね♪
⇒ 問い合わせフォーム