40歳から意識したい更年期、女性ならだれでも通る道。 新しいホルモン環境に心と体が慣れるための準備期間です。 ネガティブなことばかりではなく、この時期こそ元気をチャージするチャンス!! セルフケアと元気サプリで更年期を乗り切るヒントをご紹介します。

ローヤルゼリーの選び方は配合成分で!女性ホルモン系だけじゃないよ!

ローヤルゼリーって正直、歳をとってから飲むサプリだと思っていました。
・・・っていうか、いい加減私も50を過ぎているのでおばさんなんですが・・・
 
まだローヤルゼリーの域まで達してないような・・・・
ローヤルゼリーのことを調べていくうちに、やっぱり健康や美容のことを考えると、
40歳を超えたらローヤルゼリーなのかも?
って思うようになったわよ^^
 

 

40歳からのローヤルゼリーローヤルゼリーは、働き蜂が花粉を材料として、
体内に合成された分泌物。
 
これを女王蜂が一生食べ続けるわけですが・・・
 

その成分の中に含まれる栄養は、優れもの!!
だから女王蜂は普通の蜂のメスよりも大きく、
寿命も長い・・・

 

 

まーその優れた成分をもつローヤルゼリーを、私たち人間は、
サプリメントとして摂取しているわけですが・・・・
 
ローヤルゼリーのサプリメントも、今やたくさん登場しているので、
どれがいいのか?
今の自分には必要か?っていうのが、今イチぴんと来なかったんですよね。

 

更年期を境に、ホルモンの状態や体の変化が顕著に表れると、
なんか体のためにしなければ・・・・って気分にやっぱりなるわけよね。

 

一番いいのは、食生活の改善や生活習慣の見直し?
解っちゃいるけれども、なかなかできない。

 

手っ取り早くてお手軽なのが、サプリメントですよね^^

 

ローヤルゼリーの選び方、どんな感じで選びましょう?

 

 

品質も大事だけれども、配合成分や続けやすさで選びましょう!!

サプリメントローヤルゼリーの成分で、注目したいのが、
ローヤルゼリーだけしか含まれていない栄養素
「デセン酸」

 

 

 

 

デセン酸は、女性ホルモンの働きに似た成分で、自律神経の働きを整えたり、
健康維持・美肌効果など、女性には嬉しい又必要な栄養素なんですよね。

 

デセン酸については、以前記事でも書いていますので、
参考に読んでみてくださいね。
⇒ ローヤルゼリー更年期の症状にもアンチエイジングにも効果大!

 

もちろん、デセン酸の含有量が多い方がいいローヤルゼリーなのか?
っていうのもローヤルゼリーを選ぶポイントの一つね。

 

ローヤルゼリーもまた「第三者機関」での検査があるらしく、
ちゃんと証明書なんかもあるみたいです。

 

加工食品・健康食品の品質には厳しい日本って、そういうのが、
一応しっかりしているみたいですよ^^

 

お墨付きがあるっていうのが、基本らしいので気になるローヤルゼリーサプリがある場合は、
サイトなどでチェックするといいです。
※必ず証明書的なものの記述があるはず!!

 

後のポイントは、一緒に配合されている成分のチェックも必要かも!!

 

更年期の症状で悩んでいる方は、とにかく「女性ホルモン」を中心に考えがちですが、
女性ホルモンはサプリでは増やせるわけではないの!!

 

ローヤルゼリーには、デセン酸が含まれているし、
プラス健康維持が大事なのか?美肌なのか?骨なのか?

 

まーいろいろ必要な成分って歳をとってくると必要なわけさ!!

 

「これは長く続けないと!」っていうサプリは、
今から未来へ・・・・っていう感じの選び方をしないとって思いますね^^

 

チェック!

更年期世代の方向けに、飲みやすく続けやすい、
ローヤルゼリーサプリもたくさん登場しています。

 
続けやすいものから、試してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

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はじめまして、どりです。
50歳を迎えました。
まだまだこれから!!
だからこそ、元気でキレイに
過ごせるように・・・・
更年期もポジティブに・・・・・

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