40歳から意識したい更年期、女性ならだれでも通る道。 新しいホルモン環境に心と体が慣れるための準備期間です。 ネガティブなことばかりではなく、この時期こそ元気をチャージするチャンス!! セルフケアと元気サプリで更年期を乗り切るヒントをご紹介します。

ローヤルゼリーサプリ安全性とデセン酸の含有量で決めましょう!

更年期の症状緩和と更年期以降の健康にいいサプリとして、
ローヤルゼリーは、トータルサポートとしてもいいサプリです。
価格も栄養素的な成分もいろいろあるんですが、
どうやって選べば?ここがポイントね。

 

 

ローヤルゼリーの選び方ローヤルゼリーは、女王蜂のためだけに作られる
栄養分たっぷりのモノ。
それをサプリとして作っているのですから、
元気が出る!っていうのもうなずけますよね。

 

 

 

 

ローヤルゼリーの効果的なことは、以前記事でも書いているので、
参考に読んでみてくださいね。
⇒ ローヤルゼリー更年期の症状にもアンチエイジングにも効果大!

 

ローヤルゼリーのサプリもいろんなブランドから出ているんですが、
どう選ぶ?っていうのが一番のポイントですね。

 

更年期世代の女性にも、男性にも効果があるローヤルゼリー。
どうやって選べましょうか?

 

 

ローヤルゼリーの選び方│3つのポイントではないかしら?

ローヤルゼリーサプリを選ぶときのポイントとして、
3つあげられると思います。

ローヤルゼリーの成分デセン酸の含有量
 

ローヤルゼリーの成分の中の「デセン酸」
このデセン酸は、ローヤルゼリーにしかない成分です。(人工的には作れないとされています)
デセン酸が健康と美容の両方をサポートしてくれている・・・
といっても過言ではない!!
デセン酸の含有量がやっぱり多い方がいいと思います。

 

ローヤルゼリーの安全性
 

どのサプリでも、安全性が一番!!
ローヤルゼリーの場合、サプリメントとして用いられることが多いですが、
それでもアレルギー反応が出る方もいるそう。

それに自然由来の成分なので、加工の過程や、
成分表示など、今ってサイトで調べられるので安全性が高いものを選びましょう。

 

コスパ・吸収性も大事です!!
 

サプリメントの効果には、残念ながら即効性を感じる方は少ないと思います。
徐々に効く・・・っていうか、1ヵ月後・2ヵ月後の変化で、
「いい感じね・・・・」って、実感できるかと思います。

ただ続けるためには、コスパも大事です。
ある程度「これなら続けられるわー」っていう目安を決めておくといいですね^^
 

続けることで、得られる効果が高いのがサプリメントの特徴です。
 

また吸収性も大事ね。
吸収性が高いものは、効果のスピードも違います。
実感できるサプリの飲み方も本当はありますので・・・・

 
人の感想(レビュー)などをみならが決めるのもいいと思いますが、
サプリメントの効果もまた人それぞれなんですよね~。
これがまた、難しいところでもありますが・・・・

 

ただ品質の高い、自分にあったサプリメントを選んで続けていると、
ヘンな話、沢山のサプリメントは要らなくなります。
それに、お肌もだんだんよくなって高価な化粧品も使わなくなるんですよ^^
(これ本当なのよ~^^)

 

年齢を重ねてくると、必要な成分なども違ってきますので、
年齢ごとのサプリメントの見直しも必要になってくると思います。

 

 

更年期も閉経してある程度、重い症状から解放される場合もありますが、
日常的に続く症状も、あります。

 

私の場合は、汗がドバー・・・・というのは、
閉経後の方が、強くなりました。

 

5年先のことは、実感できないかもしれませんが、
『キレイと健康』は、セットで考えていたほうがいいです。

 

元気(健康)でないと、キレイではありません。
カラダは正直です。
あなたに合った、セルフケアを心がけてくださいね。

 

 

 

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プロフィール


はじめまして、どりです。
50歳を迎えました。
まだまだこれから!!
だからこそ、元気でキレイに
過ごせるように・・・・
更年期もポジティブに・・・・・

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