40歳から意識したい更年期、女性ならだれでも通る道。 新しいホルモン環境に心と体が慣れるための準備期間です。 ネガティブなことばかりではなく、この時期こそ元気をチャージするチャンス!! セルフケアと元気サプリで更年期を乗り切るヒントをご紹介します。

ホルモン力も上がる?プラセンタサプリメント効果とは?

更年期以降の女性にとって、健康維持や美肌など・・・
トータルケアが大事になってきます。
 
私がおススメするのは、プラセンタね。
プラセンタは、更年期だけでなくホルモン力もアップするんですよ^^

 

 

プラセンタでキレイに・・・プラセンタは、胎盤のことです。
いろんな種類のプラセンタがあるんですが、
基本、人・馬・羊・豚などの哺乳類から抽出されるエキスが、
原料となっています。

 

植物プラセンタというのもありますが、
これは植物の胎座から抽出された成分を
「植物プラセンタ」と、呼ぶわけですが、
植物には胎盤がないので厳密にはプラセンタとは言えないそうです。

 

プラセンタはいろんな化粧品・ドリンク・サプリメントなどに配合されて、
美容には欠かせない有効成分となっていますよね。

 

プラセンタは美容だけではないんです!!
更年期にも、健康維持のためにもすごい成分がたくさん含まれているわけ。

 

ホルモン力アップや、更年期の緩和にも役立つ優れものだったのね^^

 

 

プラセンタは栄養成分の宝庫!更年期も元気に乗り切るわよ!!

私は50歳の手前くらいから、プラセンタのサプリメントを飲んでいます。
コラーゲンサプリから、プラセンタサプリに変えたのは、
プラセンタが「ホルモンバランス」を整える。
っていうことを知ったからなのね。

 

プラセンタの成分には、こんな働きがあるんです。

 

  • 栄養成分がたっぷり含まれている。(アミノ酸・ビタミン・活性ペプチドなど)
  • 細胞そのものにパワーを与える。
  • ホルモンバランスを整える。
  • 酸化・炎症を抑える効果が高い。コラーゲン生成のサポートをする。

 

などなど、調べればたくさん出てきます。
コラーゲンドリンクやサプリなどを使うことも確かに良いことですが、
お肌のことだけ・・・っていうわけにはいかない!

 

更年期の症状が軽いとはいえ、時々はしんどいこともあります。
倦怠感に襲われるときもあるし、毎日元気でいられない時もあります。

 

なんかやっぱりサプリの変え時かぁ~?とも思ったので、
スキンケア同様、サプリメントも見直したわけです。

 

女性のトータルケアとして、プラセンタもありだと思う!

更年期の症状は、ホルモンバランスの乱れから来るもの。
私がプラセンタに惹かれたのは、ホルモン力アップ効果があるというところ。
 
倦怠感は、新陳代謝が低下したりよく眠れない・・・とかがあると、
どうしても出てきます。
プラセンタの作用として、体内に蓄積された疲労物質の排出を助ける働きを持っています。
 
現に、プラセンタを飲み始めてから、朝の目覚めがよくなったのと、
イラッとすることが、少なくなったかなーとも思いますよ^^

 

プラセンタは、女性ホルモンに似た作用をするエクオールとは全然別物。
でも似た部分がたくさんあるんです。

 

更年期世代に入った段階で、「今だけのケア」から、
「トータル的なケア」に徐々に移すことがおススメ。

生活習慣の見直しと一緒に、サプリメントの見直しもこの機会にしてみては?
 
参考にどうぞ!!

 

 

 

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はじめまして、どりです。
50歳を迎えました。
まだまだこれから!!
だからこそ、元気でキレイに
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更年期もポジティブに・・・・・

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