40歳から意識したい更年期、女性ならだれでも通る道。 新しいホルモン環境に心と体が慣れるための準備期間です。 ネガティブなことばかりではなく、この時期こそ元気をチャージするチャンス!! セルフケアと元気サプリで更年期を乗り切るヒントをご紹介します。

エクオーレとラクトビオン酸で更年期は緩和できるぅ?

更年期に入ると、どうしても今の状態をなんとかしたい!
って思うのが普通のこと!

でも、将来のカラダのこともちょっと考えたいところ。
せっかくサプリを飲むのであれば、閉経後のカラダサポートも
一緒にできればなおいいですよね^^

 

 

エクオーレとラクトビオン酸で更年期は緩和女性の更年期の緩和い効果的な対策、
サプリメントの有効活用。

 

私も40代の全般からサプリは飲んでいますが、
クエン酸・アミノ酸系・コラーゲンが含まれているもの。

 

5年ほど前までは、エクオールのことなんか知らなかったし、
大豆イソフラボンのサプリはあっても、エクオールのサプリは
無かったと思います。

 

今では、更年期の緩和などに有効なサプリも注目されていて、
なんかいいなーって思いますが、閉経後も発汗や肩こり・冷え性などに加え、
腸内環境だったり、骨粗しょう症など。
女性ホルモンが減少することによって起こる、体調の変化って
閉経後もいろいろあるんですよね。

 

エクオール+ラクトビオン酸が有効的なのは、
女性ホルモンだけっていうのではなく、閉経後以降のカラダの調子も整える働き、
「ラクトビオン酸」が配合されているっていうことなのね。

 

ラクトビオン酸って、調べるとすごいのよー^^

 

 

ラクトビオン酸配合で、骨も腸内環境も整っちゃうのね!!

ラクトビオン酸って、あまり聞いたことがない成分だと思うんですが、
これ、乳製品に含まれるラクトース(乳糖)を酸化させることによって作られる
酸性のオリゴ糖のことなんだそうです。

 

オリゴ糖って聞いたことがあるでしょう?
腸内環境を整えるのに重要な仕事をするわけよ^^

 

ラクトビオン酸の効果を見てみると・・・・

  • ミネラルの吸収を促進する。
  • エクオールへの変換をサポートする。
  • 腸内環境を整える。
  • 肌の調子を整える。

 

ラクトビオン酸は、水に溶けにくいミネラル類などを溶けやすくするように、
助けるサポートをしてくれるらしいのね。
そのために、骨をサポートするカルシウムなどの吸収をよくするわけ。
 

更に、ラクトビオン酸は難消化性のオリゴ糖。
腸内環境を整えるのは、小腸で消化されずに大腸までちゃんと届くため。
大腸まで届けばビフィズス菌のエサになって腸をちゃんと動かしてくれます。
 

腸内環境が酸性になって、善玉菌を増やす効果がアップするらしいですよ^^
腸内環境が整うと、肌もキレイになるし肌の保湿機能や、
皮膚保護作用を安定させるらしいです。

 

更に、エクオーレに変換するサポートをしてくれるのが嬉しいところ!!

 

エクオールサプリなのに、エクオール変換へのサポートが出来る成分も
一緒に配合されているっていうのは、ダブルで効果アップです!!

 

普段の食生活で、大豆製品を摂取している人も、
直接エクオールを摂取することで、更年期の症状もこれからの健康も、
サポートすることが期待できます。

 

サプリの効果は、ひとそれぞれ違いますが、
1ヶ月続けると、効果は見えてきます。

 

HRTなどをお考えの方も、まずサプリを試してみては?
効果的なサプリはエクオールです。
⇒ エクオール+ラクトビオン酸

治療はいつからでも開始できます。
日頃のセルフケアも大事ですよ^^

 

 

 

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50歳を迎えました。
まだまだこれから!!
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